Dinàmiques d'equip: Mindfulness i benestar

Jornades dissenyades per connectar i transformar

Les Jornades en Equip són experiències creades a mida per enfortir la cohesió, potenciar habilitats i generar vincles significatius entre els membres del teu equip. Cada jornada s’adapta a les necessitats i objectius de l’empresa, combinant allotjament, activitats i programes personalitzats que garanteixen una experiència enriquidora i única.

En un entorn adaptat a les teves preferències i al teu pressupost, la teva empresa trobarà l’equilibri perfecte entre aprenentatge, diversió i resultats estratègics.

Transforma el teu grup en un equip més unit, motivat i eficient a través de les nostres jornades.

Filtrar per:

Objectiu de l'activitat

Cohesió d’equip

Vivència compartida

RSC / impacte social i ambiental

Formació / Reflexió estratègica

Durada de l'activitat

Nombre de participants

Grup reduït (5-15 persones)

Grup mitjà (16-35 persones)

Grup gran (36-75 persones)

Grup molt gran (+75 persones)

Feel the rhythm

Activitat motivacional i dinàmica basada en la percussió corporal i el ritme per fomentar la cohesió d’equip, la comunicació i la motivació. Ideal per a empreses que volen una experiència interactiva que reforci la col·laboració i la confiança entre els seus membres.

Mindful Eating

L’activitat Mindful Eating convida els equips a explorar una nova manera de relacionar-se amb l’alimentació per millorar el benestar físic i emocional. A través de tècniques de mindfulness aplicades al menjar, els participants aprenen a identificar les seves sensacions de gana i sacietat, reduint l’estrès i l’ansietat relacionats amb els àpats.

Taller pràctic de teambuilding per aprendre a menjar conscientment, reduir l’estrès i millorar el benestar emocional.